Optional erinnert die wrelax-Software außerdem an regelmäßiges Trinken, Lüften und die sinnvolle Nutzung des höhenverstellbaren Schreibtisches. Spezielle Meditationsanleitungen erleichtern – vor allem im Homeoffice – die wichtige Abgrenzung von Arbeit und Freizeit.
Jede Stunde eine Minutenübung, um physiologische Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen oder bereits vorhandene zu reduzieren. Assistenten erinnern daran, ausreichend Wasser zu trinken und regelmäßig zu lüften und, wenn vorhanden, den höhenverstellbaren Schreibtisch zu nutzen.
Speziell entwickelte Meditations-Anleitungen helfen bei der Abgrenzung zwischen Arbeitszeit und Freizeit. Achtsamkeit-Übungen wirken stressreduzierend und verhindern kognitive Überlastungen.
PhysioFIT beinhaltet Übungsanleitungen, die bei regelmäßiger Durchführung präventiv vor Muskel-Skelett-Erkrankungen schützen oder rehabilitativ bei bereits bestehender Erkrankung wirken.
Aktivität, ganzheitliche Gesundheitsmaßnahmen, Challenges und Umfragen-Teilnahme werden mit FIT-Coins belohnt. Diese können im wrelax-Shop durch wiederum gesundheitsfördernde und zugleich teambildende Maßnahmen eingelöst werden. Außerdem gibt es die Möglichkeit die FIT-Coins zu spenden (bspw. Bäume pflanzen, Hilfe in Entwicklungsländern, plastikfreie Flüsse).
Standardisierte und individuell entwickelte Fragebögen ermöglichen die anonymisierte Erfassung des Gesundheitszustands deiner Mitarbeiter:innen sowie die Evaluation der Nutzung, Beliebtheit und Wirksamkeit der wrelax-Software oder auch ihrer individuellen Unternehmensumfragen. Jeder Fragebogen wird mit FIT-Coins belohnt, um eine maximale Rücklaufquote zu erreichen.
Im Administrationsbereich kannst du neue Benutzerkonten anlegen, Herausforderungen zur Steigerung der Kommunikation und Mitarbeitermotivation selbst auswählen und einstellen und darüber hinaus verschiedene Berichte abrufen.
wrelax ist eine 360 Grad Full-Service Gesundheitsplattform im betrieblichen Kontext, die von Experten aus den verschiedenen Bereichen mit hocheffizienten Anleitungen, Übungen und Erlebnissen permanent weiterentwickelt wird.
Damit du wrelax optimal in deinem Unternehmen nutzen kannst, lassen sich unsere Lizenzen für jeden Mitarbeiter planen. So kannst du sicherstellen, dass jeder genau das Programm bekommt, welches er benötigt. Neben unseren vorgefertigten Lizenzen lässt sich unser Programm auch ganz leicht individuell gestalten. Wir beraten dich gerne dazu.
Wie bereits oben beschrieben, ist wrelax eine 360 Grad Full-Service Gesundheitsplattform im betrieblichen Kontext, die von Experten aus den verschiedenen Bereichen mit hocheffizienten Anleitungen, Übungen und Erlebnissen permanent weiterentwickelt wird. Folgende Dinge erfüllen wir nicht...
Wir von wrelax haben für uns persönlich entschieden, dass die beiden wichtigsten Dinge im Leben, Gesundheit und Spaß, während und mit der Arbeit stattfinden. In Symbiose (nicht in Balance) ist unsere Vision, unser Treiber, unser übergeordneter Zweck. Und was wir für uns wollen, wollen wir auch für dich und dein Unternehmen! Wir sorgen dafür, dass du auch am PC-Arbeitsplatz gesund, leistungsfähig und motiviert bist.
Um es dir so einfach wie möglich zu machen, gibt es unsere Anwendung sowohl als Browserversion, wie auch als Desktop-App für Linux (Debian), macOS und Windows. Damit du am meisten aus deiner wrelax Lizenz rausholen kannst, empfehlen wir die Nutzung der Desktop-App.
Damit dein wrelax-Erlebnis so erfolgreich wie möglich wird, haben wir unser Programm in verschiedene Modelle unterteilt.
Gerne beraten dich unsere Key-Account-Manager und helfen dir dabei, das passende Modell zu finden.
